Taniec to pasja, którą warto spełniać z nami

strona główna  |  zajęcia   |   grafik  |  pierwszy taniec  |  galeria  |  cennik  |  kontakt

AKTUALNOŚCI

WIELKIE OTWARCIE!!!!

9 WRZEŚNIA godz. 17.00

NOWA SALA TANECZNA

w Ostrowi Mazowieckiej

ul. Lubiejewska 19

Przyjdź! Przekonaj się, że warto z nami rozpocząć przygodę z tańcem:)

Zapraszamy serdecznie na zajęcia do nowej sali tanecznej!!:) Aktualny grafik już dostępny:)

17.08.2017

NOWOŚĆ!!!

Aktywne przyszłe mamy:)

"Bardzo serdecznie zapraszam na zajęcia fitness przeznaczone specjalnie dla kobiet w ciąży. Jestem studentką 4 roku fizjoterapii oraz certyfikowanym instruktorem fitness i tańca, odbyłam specjalne szkolenia w kierunku pracy z kobietami w ciąży oraz specjalistyczny kurs gimnastyki korekcyjnej. W programie zajęć zapewniam przede wszystkim mnóstwo uśmiechu, ciepłą atmosferę oraz pracę w kameralnych grupach. Odpowiednia intensywność ćwiczeń nie pozwoli przegrzać Waszego organizmu, spowoduje za to dotlenienie mamy i dziecka, ułatwiając mu przyjście na świat. Dzięki ćwiczeniom przeciwobrzękowym odciążymy napięte ręce i nogi , poprawimy pracę układu krążenia. Zadbamy również o Wasze sylwetki, by powrót do formy sprzed ciąży nie stał się wielkim problemem.
W trosce o zdrowie Wasze i Waszych maluchów wymagamy zgody lekarskiej na udział w tego typu zajęciach.
Zapraszam do zapisu pod nr tel.: 788 375 598 lub droga mailową: kinga-pochmara@wp.pl”
Kinga Pochamra